Fixa ett eget ADHD-humör

Hitta något lite skoj..



Du behöver:

1. 1 fungerande radio
2. 1 telefon
3. 1 mobiltelefon
4. En spis
5. Fyra kastruller
6. Några barn. (har du inga kan du säkert låna ett par från grannen)

Gör så här:

Knäpp på radion, höj den till en volym så att den överröstar vad du tänker, om du tänker nåt

Lägg potatis i en gryta, korv i en annan(gärna en som ska koka och lätt spricker)
Grönsaker som bara ska koka några minuter i den tredje, och i den fjärde börjar du röra ihop sås med mjöl och mjölk. Använd gärna en gryta som lätt bränner vid.
Ställ alla grytor på spisen och höj all värme.

Sätt gärna igång fläkten påhögsta hastighet om du har någon. En fördel om den dånar.

Se gärna till att det inte är undanplockat från förra måltiden, utan att det står en massa odiskad disk runt omkring dej.


Be någon ringa din telefon, och ringa tills du svarar

Be någon ringa din mobil och ringa tills du svarar

Låt några av barnen springa omkring och leka i köket

Låt ett annat barn sitta i ett angränsande rum och ropa efter hjälp om något

Ropa på din man och gräla på honom för att han inte hjälper till i köket, eller påpea att han är slarvig med o tvätta bilen. Du kan ju även passa på att berätta att du råkade göra en mindre buckla på bilen idag när du skulle parkera.



Nu behöver du inte fler instrktioner. Resten faller sej naturligt.
När du börjar skrika högljutt, känner hjärtat bulta i racefart eller känner dej så rasande att du skulle vilja kasta grytorna och slänga ut både ungarna och maken, då är adhd-humöret klart!

ADHD:N

Samtidigt som jag drog en lättande suck då jag fick diagnosen, så blev jag i samma sekund rädd.
Rädd för det okända, för vet ni, jag var ju helt säker på att jag inte var nått jävla "damp-barn".
Hade under utredningsveckan fått endel info, som fick mej att förstå problemen och svårigheterna.


Det kom en hel del "aha upplevelser".

Äntligen kunde jag förstå varför grodorna flög från min mun.

Jag kunde förstå att mitt sug efter alkoholen och min relation till den var och har varit som den är. Självmedicinering.

Jag förstod plötsligt varför jag fått leva med en sådan jävlig ångest under så många år.

Jag förstod varför jag "drabbades" av depressioner...

Jag förstod varför jag har så många oavslutade saker, som påbörjade utbildningar, körkort, mål i livet osv.

Jag förstod helt plötsligt varför jag kan städa i flera timmar men det endå inte syns.
Jag förstod även att det 30 min efter vi städat ser ut som ett bombnedslag.

Jag förstod varför jag kan gå omkring med huvudvärk en hel dag, utan o ens tänka på att jag kan ta en huvudvärkstablett !

Jag förstod varför jag inte lyckades med skolan som jag ville.
Vi dampisar har ju en förmåga att bara lära oss det som vi själva är intresserade av.

Jag förstod helt plötsligt varför mitt humör och känsloläge åker bergochdalbana miljoner gånger om dygnet..

Kunde skratta lite för mej själv, då jag fick reda på att vi dampisar är väldigt ideerika, hör mina kompisar säga: Nellan vad har du nu hittat på? Nee va äre denna gång ?
Då jag har en förmåga att ringa runt till tusen pers när jag fått en ide.
Nackdelen med alla dessa ideer är ju att jag enligt utredning inte kan strukturera, planera och organisera, och sist men inte minst, slutföra.
Så tyvärr rinner ideerna ofta ut i sanden, och det är antingen för att jag inte kan lösa det själv, eller för att jag helt enkelt tröttnar och kommer på nya ideer.

Förstod även varför jag ofta var "försökskanin" i tjejgänget, det var mej de stack nålarna igenom, öron, hand och mun. Det var jag och en till i gänget, vi två fick för det mesta prova, men det hade ju inte vi något emot, vi hittade liksom våra kickar.




Hörrni, det kommer mera! Snart.

Då kör vi igen.

Men ett kort inlägg.

Har ju kännt mej ganska så lockad av o kasta datan från balkongen.
Fattar verkligen nada av detta med bloggar, konton hit o dit och allt vad det innebär!
För att inte tala om minnet, ujuj!

Är ju ett under att jag kan logga in på backoffice på butiken ja har på nätet ;) Men nu har de ju även bytt adress så ett lite krångel där med.
Men sparat alla mejl. :) Haa

Tur att man kan få hjälp utifrån.

Nu är huvudet nån annanstans, så avslutar nog här.

Men vem vet, kanske är jag tillbaka om redan 5 min, sånt som återstår o se.
Jag har ju som sagt -stora svårigheter att reglera min aktivitsnivå- som det står i utredningen ;)